優しいかおり

saeminami.exblog.jp

我が家のMii

昨日やっとWii Fitを購入することが出来ました。
品薄なのかな?っと思っていたら近くのアピタでお一人様1台限りで山積みになってました。
家族で2千円づつ負担して(子供たちはお年玉から・・・)
足りない分はパパの財布から・・・・。
早速うちに帰って家族のデータを入力!

f0135026_1120988.jpg

こんなんがでました~。

私のバランス年齢は51歳。
まったくなってないようです007.gif
BMIは20だったのでホッと一安心。
パパはメタボリックシンドローム突入寸前!

筋力トレーニングやヨガ、バランスゲーム、有酸素運動とありますが
真剣にやると汗がじわ~っと出てきます。

これでスポーツクラブに行かなくても良いかしら?
by minamikaze39 | 2008-01-27 11:30 | かいもの